[...] jednym z trzech topowych rywali Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Gilbert Burns, wymienił trzech możliwych przeciwników do swojej kolejnej walki, którą chce stoczyć jak najszybciej już w czerwcu. Gilbert Burns zdominował Tyrona Woodleya w walce wieczoru na gali UFC on ESPN 9, odnosząc zwycięstwo przez jednogłośną decyzję, które pozwoliło [...]
[...] niedawno wstałam %-) O to dzisiejsza micha, oparta głównie na jajkach, wstałam za późno, dalej jestem ledwo żywa, a w lodówie same jaja %-) no i ciężko wepchać 150g ww jak dzień trwa kilka godzin %-) może ulec zmianie, ale oczywiście zachowując wartości. 1800 120 / 80 / 150 DNT suplementy: omega 3, skrzyp, bratek [...]
[...] że powinien przerwać walkę. „Byłem bardzo zdenerwowany. Prawda jest taka, że jestem wielkim fanem Weidmana, śledzę go w mediach społecznościowych. Podziwiam jego pracę i to jakim jest ojcem. Byłem bardzo zły, kiedy sędzia nie przerwał tego wcześniej.” Jak mówi Jacare, jest fanem Chrisa Weidmana i po wygranej walce okazał szacunek byłlemu [...]
[...] Ilość interwałów: 6 Cardio: 15 min. ~11 km/h Łączny czas: 32 min., Dystans: 6 km Ciężko było, raz że mroźno bo chyba z -5°C, dwa w choj ślisko. Sprinty starałem się biec jak najszybciej na tyle na ile pozwalała nawierzchnia... W pulsometrze padła bateryja zatem nie mogłem dokładnie zmierzyć pulsu. Pomiar manualny podczas truchtu przy 5-6 [...]
[...] potem Yan został ogłoszony zwycięzcą. Petr Yan pokonał Cory’ego Sandhagena przez jednogłośną decyzję (49-46, 49-46, 49-46). Tytuł tymczasowy został ustanowiony po tym jak posiadacz pasa Aljamain Sterling wycofał się z zaplanowanej na UFC 267 walki z Yanem z powodu problemów z szyją. Walka miała być rewanżem za walkę na UFC 259, która [...]
https://i.imgur.com/bFn7U7o.jpg Anthony Johnson Instagram Anthony Johnson o swoim stanie zdrowia po tym jak został zmuszony do wycofania się z gali Bellator 268 z powodu poważnej choroby Anthony Johnson przedstawił nowe informacje dotyczące swojego stanu zdrowia po tym jak został niespodziewanie zmuszony do wycofania się z minionej gali Bellator [...]
Darus jaruss kilka tyg jak nie lepiej spadki masakryczne zaliczam,boje sie wziac miarke i zmierzyc lape bo nie chce sie zdolowac Zmieniony przez - S i w y w dniu 2007-10-18 18:49:15
[...] musieli zmierzyć się ze sobą, aby stanąć do walki rewanżowej z Usmanem. Pojawiły się pogłoski mówiące, że UFC chciałoby zestawić Covingtona i Masvidala na początku 2021 roku jako trenerów w The Ultimate Fighter, ale jak dotąd walka nie została zarezerwowana. Rozmawiając z Submission Radio, Covington potwierdził, że chce walczyć z Masvidalem, ale [...]
[...] po kolei. Czerwone to pompki a czarne przysiady. Cyfry symbolizuja ilosc powtorzen, walety, damy i krolowie to 10, a as to 11. Przerw oczywiscie nie ma. Udalo mi sie przejechac talie ponizej 13 minut. Czy jest na sali jakis wojownik ktory ma ochote mnie pobic? :))) Jezeli ma ktos jakies swoje cwiczenia to rowniez chetnie sie zmierze. Pozdrawiam
[...] czyli przez miesiąc shcudłem "zaledwie" 1.5kg, ale siła cały czas rośnie, po mału zwiększam ciężary, kondycja też jest coraz lepsza i nie jest to żaden efekt placebo tak jak ktoś wcześniej sugerował, bo jestem wyraźnie silniejszy niż miesiąc temu i z treningu na trening mogę zobaczyć różnicę, czasami niewielką, ale zawsze jest i rekompozycja [...]
[...] zanim odejdzie na emeryturę, ale ci dwaj panowie po prostu nie mogą przejść obok siebie obojętnie bez wrzucania sobie wzajemnie kolejnych wyzwisk i oskarżeń. Po tym, jak Daniel Cormier kolejny raz stwierdził, że tłumaczenia Jona Jonesa o porównaniu wykrytej substancji w jego organizmie do szczypty soli w basenie olimpijskim nie trafiają [...]
[...] czołowych zawodników wagi półśredniej UFC, a Covington jest jednym z nich. Jeśli UFC spodoba się ten pojedynek, to być może zobaczymy go w przyszłości. Zarówno Covington jak i Chimaev to dwaj zawodnicy z Top-10 rankingu w swojej dywizji, więc na papierze byłaby to bardzo interesująca walka pomiędzy dwoma czołowymi zawodnikami w kategorii 170 [...]
[...] z niepokonanym prospektem Radosławem Paczuskim. Wilnis nie chce iść w ślady Adesanyi czy Pereiry, ale wie, że trudno zignorować te porównania, biorąc pod uwagę sukcesy, jakie obaj odnieśli w stosunkowo krótkim czasie po przejściu do MMA. „Mamy duże doświadczenie w kickboxingu” – wyjaśnia Wilnis. „Oczywiście, pomaga nam to w klatce. Pomaga, [...]
Dzień 9: Dawka 200mg: - W nocy poty tak jak w dni wcześniejsze - Pas na czczo 94-94,5 - Cieeeepło! - Brak zmęczenia w ciągu dnia - Delikatne poty nachodzą w spoczynku przez dzień - Samopoczucie bdb - Tej nocy jakoś nie mogłem za bardzo spać ( dorzuciłem węgle jak w poprzednie dni 40g ), a mimo to budziłem się co chwilkę nie wiem czy to od spadku [...]
[...] Dzieje się to w momencie, gdy Masvidal staje przed sądem po ataku na Covingtona w Miami. W niedawnym tweecie Poirier nieoficjalnie zaakceptował walkę z Covingtonem po tym, jak został przez niego wyzwany na UFC 272. „Colby Covington, 30 lipca, akceptuję” – ogłosił Poirier. [...]
Wiem, ze to nie temat do zaawansowanych, ale w poczatkujacych poprostu nie uzyskuje odpowiedzi. Dlatego staram sie uzyskac jakies rady od bardziej doswiadczonych. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Waszek1995 PŁEĆ: Mezczyzna WIEK: 20 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 roku ****PARAMTERY [...]
[...] mistrzem Israelem Adesanya. Chęć pomocy przyszła wraz z komentarzem Jona Jonesa, który wychwalał Roberta Whittakera, dodając, że nie może się doczekać, by zobaczyć jak Żniwiarz wbija Israela Adesanyę w ziemię. Obecny mistrz wagi średniej, Whittaker, spotka się z tymczasowym posiadaczem tytułu Adesanyą na październikowej gali UFC 243, [...]
No nareżcie zmądrzałeś And . Ja zaczynam ćwiczyć w zależności od potrzeb, z reguły wole od rana, bo nogi wypoczęte, od rana czyli ok. 13 Ale jak mam np. nogi zmęczone to cały dzień odpoczywam i ćwicze ok. 17-18. Co najmniej godzine od ostaniego posiłku i godzine, czy pół przed treningiem wypijam 2 szklanki wody. Co do mierzenia to najlepiej [...]
[...] Podczas gdy Ngannou jest bardzo podekscytowany powrotem do akcji, nie jest zbyt zadowolony z tego, że bierze udział w walce bez tytułu tymczasowego mistrza. Zarówno on jak i Rozenstruik głośno mówi, że w związku z przestojem w rywalizacji o tytuł wagi ciężkiej, stawką ich walki powinien być tytuł tymczasowego mistrza. „Co uważam? Uważam, że [...]
[...] dnia zgłosiło się do startów, by rywalizować na rękę prawą w kategoriach juniorskich oraz kategoriach seniorskich (kobiety oraz mężczyźni). Dla najmłodszej grupy uczestników jak zwykle Organizatorzy przygotowali mini turnieje (dzieci: Open w formie zabawy). Miła niespodzianką było pojawienie się znanego, polskiego zawodnika – Zbigniewa [...]